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土豆这么做,大人小孩都抢着吃

2019/7/1 6:42:12发布148次查看
土豆有个洋气的名字,叫马铃薯。
以碳水化合物为主的土豆,
是有益于人体健康的碱性食品,
被誉为万能蔬菜。
土豆富含膳食纤维,
它有助于带走体内的一些油脂及垃圾,
许多小姐姐小哥哥会把土豆作为减肥主食。
土豆的做法多样,
今天就给大家推荐8种高人气的土豆做法,
保证做出来后,
家里的大人小孩都一窝蜂抢着吃!
1
奶香土豆泥
没想到,一道简简单单的土豆泥竟然这么好吃!香醇顺口、奶香浓郁,真是妙不可言啊~

点击上方图片观看制作视频吧!
2
蒜香小土豆
以前在路边小摊买过这种小土豆,但是很多时候是闻着香吃起来口感总差那么一点,中间好像没熟透。今天才发现自己做原来这么简单,关键是土豆超级软糯,比路边摊好吃一百倍!
3
糖熘土豆丸
糖玫瑰的甜蜜,加上土豆的微咸,谁不爱这浓郁的滋味?没想到咸甜口的土豆也这么好吃!
4
香炸土豆条
麦当劳肯德基的炸薯条就吃得多了,想不想自己尝试一把?自己做的炸薯条干净卫生,孩子吃也很放心呢。
5
培根土豆卷
清晨被鸟叫声催醒,伸个懒腰去厨房做个简单又营养的培根土豆卷当早餐,生活就是这么美好呢!
6
炸土豆饼
将土豆煮熟压成泥,再与其他配料混合煎成饼,外酥里嫩,口感一流,做小食做主食都非常适合呢!
7
酱香小土豆
每个小土豆外面都被浓郁的酱汁包裹着,光闻着就是一种享受。吃完了土豆,剩下的酱汁还可以拌饭,这太完美了吧!
8
香煎土豆片
薯片是许多人的挚爱零食,尤其是小孩和年轻人。看剧、看电影总少不了一两包薯片作伴,但袋装薯片含盐量高,防腐剂也不少。不如花点时间,为自己和孩子做一些健康又好吃的薯片~

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