能量棒的成分和特点
运动中最需要的能量物质是碳水化合物，也就是糖。但补糖是很有讲究的，普通单糖或双糖消化吸收快，易使机体遭受糖的冲击性负荷，而导致反馈性的胰岛素过度分泌。用高分子糖虽然可以避免这个问题，但它更适合作为能源储备而不能及时补充能量的需求。能量棒中含有单糖，双糖和低聚糖，是一种独特的配方设计，可实现能量接力，储备能量，补充能量乃至促进能量的恢复。
能量棒除了含有碳水化合物，还含有一定量的优质蛋白，对于人体的各种组织特别是肌肉的修复、保持和增长是非常重要的。
能量棒以其高能低脂受到众多爱美女性的青睐。而相比之下，对于维持运动过程中的能量供应和延缓疲劳发生，灵鲨超速能量棒更有优势。
能量棒在保证能量摄入的前提下限制了脂肪的摄入量，还能全面补充充维生素、微量元素、丰富的支链氨基酸（亮氨酸，异亮氨酸，缬氨酸）、肌酸和谷氨酰胺，能有效地帮助健身者抗疲劳、增肌。同时能量棒体积小、方便携带，在全面提供营养素的前提下，不增加胃肠道的负担。
能量棒的适用人群
普通能量棒可以用于生活、工作，但主要是长距离、大强度运动中提供方便、快捷、全面营养补充。因此，灵鲨超速能量棒为所有的运动及户外人群提供了能量保障。
灵鲨运动健康营养专家
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